Schlafstörungen
Schlaf ist eine essenzielle Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Er beeinflusst unsere körperliche Regeneration, emotionale Stabilität und kognitive Leistungsfähigkeit. Schlafstörungen in all ihre Ausprägungen können daher die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Besonders im pflegerischen Kontext treten Schlafstörungen häufig auf und sind eng mit Faktoren wie Krankheit, Stress, Schmerzen oder ungünstigen Umgebungsbedingungen verbunden. In diesem Kurs lernen Sie daher die Grundlagen des Schlafs sowie die häufigsten Formen von Schlafstörungen kennen. Zudem vermitteln wir Ihnen pflegerische Maßnahmen, die helfen, zu einem erholsamen Schlaf zurückzufinden.
Zertifizierung mit 2 RbP-Punkten
Wissensvermittlung nach dem smartAware(R) Lernkonzept
Lernvideos, Lernerfolgsfragen, Wissenstrainings, weiterführende Dokumente, One Minute Wonder und begleitender Podcast
Weitere Informationen:
Ein guter Schlaf ist kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis, das wir mit individuell abgestimmten Pflegemaßnahmen gezielt unterstützen können.
Erfahren Sie deshalb in diesem Kurs, orientiert an moderner Mediendidaktik, verknüpft mit dem Praxiswissen erfahrener Pflegefachkräfte in kurzweiligen Lernvideos
- wie sich die physiologischen Grundlagen des Schlafs darstellen
- welche Formen von Schlafstörungen im pflegerischen Alltag häufig anzutreffen sind
- und welche pflegerischen Maßnahmen Sie dagegen ergreifen können, um zu einem gesunden Schlafverhalten für Ihre Patient:innen beizutragen.
Vorschau der Kursinhalte
Schlaf: Wozu eigentlich?
Grundlagen des Schlafs
Alle Kursinhalte
Einführung
Symptome und Ursachen
Weitere Ursachen
Schlafanamnese
Grundregeln der Schlafhygiene
Schlaffördernde Pflegemaßnahmen
Medikamentöse Therapie
: Dokumente und Downloads
: Podcasts
Offene Fragen?
Nutzen Sie unsere persönliche Beratung!